Pakcoy tentu baik untuk Anda. Mengonsumsi pakcoy saat hamil dapat meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan pertumbuhan tulang janin, dan mencegah anemia. Pakcoy juga membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit!

Kandungan nutrisi dalam pakcoy dapat meningkatkan pencernaan, memperbaiki tekstur kulit, dan mencegah kanker payudara pada Bunda pasca melahirkan. Jangan lupa kurangi penggunaan minyak dan garam ya, Bun!

Kandungan dalam pakcoy merupakan makanan yang baik untuk ibu menyusui dan meningkatkan kekebalan tubuh bayi melalui ASI. Anda bisa mengonsumsi rebusan pakcoy yang dimasak sekitar 20-30 detik.

Bayi Anda juga bisa mengonsumsi pakcoy. Kandungannya dapat meningkatkan kekebalan tubuh, penglihatan, dan perkembangan pengecapan bayi Anda.