Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Fosfor, Zat Besi, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C
Sayur yang dikenal dengan sebutan gambas ini diyakini dapat membantu menyembuhkan beberapa jenis penyakit atau gangguan ringan pada tubuh sehingga aman dikonsumsi oleh ibu hamil
Sayuran oyong boleh dikonsumsi oleh ibu setelah melahirkan, sehingga tak ada salahnya menjadi alternatif menu harian
Tak hanya daun katuk, sayur oyong juga bagus lho untuk meningkatkan produksi dan kualitas ASI
Saat mengenal makanan padat, Bunda bisa mengonsumsi sayur oyong lho yakni saat usianya 6 bulan