Vegetables and Fungus
Oregano
Vegetables and Fungus
Kalori, Karbohidrat, Lemak, Protein
Saat hamil, Bunda tidak dianjurkan untuk mengonsumsi oregano dalam jumlah berlebihan karena minyaknya dapat menyebabkan kontraksi rahim, bayi lahir prematur bahkan keguguran. Oregano sebaiknya juga dihindari jika Anda alergi terhadap jenis rempah tertentu seperti Basil.
Banyak digunakan pada makanan khas Italia, setelah melahirkan Bunda boleh saja mengonsumsi oregano sebagai tambahan rasa. Namun, jangan terlalu banyak mengingat jenis rempah ini aromanya sedikit tajam dan bisa memicu alergi.
Oregano sebenarnya bisa ditoleransi, namun dikhawatirkan dapat menyebabkan gangguan perut dan pada beberapa kasus memicu reaksi alergi. Oregano sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah terbatas saat menyusui karena dapat memengaruhi kualitas ASI.
Memasuki masa MPASI, Bunda boleh memperkenalkan rempah untuk menambah selera makan bayi. Bahkan, oregano menjadi obat alami yang bagus untuk menyembuhkan batuk. Dianjurkan untuk mengenalkannya di usia 8 bulan saat pencernaan bayi sudah lebih siap.