Các bà mẹ tương lai vẫn có thể tiếp tục theo đuổi món mỳ ưa thích trong suốt thai kỳ. Trong mỳ có chứa rất nhiều chất khoáng và protein có thể giúp kích thích tiêu hóa, cải thiện sức khỏe và cũng có thể giúp phát triển trí não thai nhi.

Mỳ chắc chắn là món ăn tuyệt vời trong thực đơn của những phụ nữ sau sinh! Mặc dù vậy, hãy cố gắng hạn chế lượng dầu và muối khi nấu và nhớ là nấu đến khi mỳ mềm nhé.

Yes! Các bà mẹ cũng có thể ăn mỳ trong suốt thời gian cho con bú. Bởi mỳ rất giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng cường năng lượng trong cơ thể mẹ - có thể nói là giúp cho thời gian cho bú và thể lực của mẹ dài hơn.

Mỳ an toàn cho trẻ nhỏ! Nấu mỳ càng mềm càng tốt và cắt thật ngắn, có kích thước nhỏ bởi hệ tiêu hóa của con chưa phát triển hoàn toàn đẩy đủ. Ngoài ra, mỗi ngày nên cho một ít sợi mỳ vào thực đơn của con để làm quen dần.