Ăn nụ hoa của cây tỏi cũng không sao - hay mầm tỏi - khi đang mang thai. Mầm tỏi rất giàu chất dinh dưỡng . Những thứ này bảo vệ bạn chống lại bệnh tật, giúp ngăn ngừa táo bón và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Thêm mầm tỏi vào cơm, mì hoặc các món thịt.

Bạn có thể ăn tỏi mầm. Các chất dinh dưỡng có trong mầm tỏi giúp bạn lấy lại sức, giảm sự xuất hiện của các vết rạn da, giảm táo bón và ngăn ngừa bệnh tật.

Mầm tỏi rất giàu chất dinh dưỡng, vì vậy hãy tiếp tục ăn chúng, các mẹ cho con bú ạ. Chỉ cần cẩn thận với các vấn đề tiêu hóa nếu bạn ăn quá nhiều. Nếu bạn gặp vấn đề này, giảm số lượng bạn tiêu thụ.

Mặc dù tỏi mầm rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng có thể gây kích ứng dạ dày cho một số bé. Tốt nhất nên bắt đầu cho bé ăn khi bé lớn hơn, khoảng một tuổi và với số lượng nhỏ.