Mì ống là một dạng carbohydrate tuyệt vời cho phụ nữ mang thai. Mì ống giàu folate, cần thiết trong quá trình mang thai, rất cần cho chế độ ăn uống khi mang thai của bạn. Tuy nhiên, chỉ nên ăn điều độ vì nó cũng có nhiều carbohydrate, và có thể gây tăng cân không cần thiết.

Mẹ sau sinh có thể thêm mì ống trong chế độ ăn uống để bổ sung năng lượng. Do hàm lượng carbohydrate cao, mì ống cung cấp năng lượng cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên mẹ không nên ăn quá nhiều!

Mẹ cho con bú chắc chắn yêu thích món mì ống bởi vì cho con bú đốt cháy rất nhiều calo và năng lượng. Thưởng thức một bát mì ống với súp hoặc trong nước sốt kem sẽ xoá tan cơn đói.

Đây là món lý tưởng cho trẻ cai sữa khi bé ăn dặm. Chỉ cần nhớ rằng, em bé có dạ dày nhỏ nên mẹ đừng cho trẻ ăn quá nhiều.