Bunda, silakan makan sayuran lezat ini. Nutrisinya membantu mendetoksifikasi tubuh, mencegah sembelit, dan berkontribusi pada perkembangan kesehatan bayi Anda.

Bunda bisa makan mentimun panjang dalam masa nifas. Kadar potassiumnya yang tinggi dapat membantu meringankan kelelahan pascapersalinan. Kandungan zat besi di dalamnya meningkatkan kekuatan dan pemulihan fisik setelah melahirkan

Ibu menyusui bisa makan mentimun panjang. Sayuran ini relatif bebas pestisida; kandungan serat, protein, dan vitamin yang tinggi menjadikannya tambahan yang bagus untuk diet menyusui Anda.

Anda bisa memberi mentimun panjang pada bayi saat ia mulai makan makanan padat pada usia sekitar 6 bulan. Pertumbuhan bayi akan mendapat banyak nutrisi dari sayuran ini. Serat dalam mentimun panjang menjaga kesehatan sistem pencernaan bayi Anda.