Bà bầu có thể ăn lê. Chúng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn và cải thiện sự thèm ăn của bạn. Tuy nhiên, lượng đường của quả lê rất cao nên nó chỉ nên ăn một quả mỗi ngày.

Lê giúp các bà mẹ phục hồi trong thời gian kiêng cữ. Trái cây ngọt và ngon ngọt cũng tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, khuyến cáo rằng các bà mẹ nên ăn một quả mỗi ngày do hàm lượng đường cao.

Lê có thể giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa và miễn dịch. Và em bé đạt được tất cả những lợi ích này khi chúng được chuyển qua sữa mẹ.

Bé có thể ăn lê từ 6 tháng tuổi. Khuyên bạn nên ăn lê chín vì chúng mềm hơn và dễ tiêu hóa hơn.