Lemon
Fruits
Nutrients
Vitamin C
Fruits
Vitamin C
Wanita hamil boleh makan lemon untuk mengurangkan alahan waktu pagi. Ia juga meningkatkan sistem imun dan mencantikkan kulit.
Ibu selepas bersalin boleh makan lemon untuk kesihatan kulit, menyembuhkan luka, dan imuniti tubuh.
Ibu menyusu boleh makan lemon untuk meningkatkan imuniti ibu dan bayi. Ibu boleh minum air bersama hirisan lemon untuk mendapatkan lebih khasiat.
Bayi boleh diperkenalkan dengan lemon pada usia 6 bulan untuk imuniti yang lebih kuat. Lemon terlalu masam untuk bayi makan mentah, sebaliknya titiskan pada hidangan.