Labu putih

Vegetables and Fungus

Nutrients

Serat, Vitamin C, Riboflavin, Seng, Tiamin, Zat Besi, Magnesium, dan Mangan.

Pregnancy

Ibu hamil aman mengonsumsi jenis labu putih. Labu putih memiliki serat makanan yang bisa meringankan sembelit. Kandungannya yang rendah gula menjadikannya makanan yang baik untuk ibu hamil.

Postpartum

Labu putih sangat baik untuk ibu yang baru melahirkan. Labu putih mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan resistensi virus pada ibu baru melahirkan.

Breastfeeding

Labu putih mengandung rendah gula, sehingga sangat baik untuk mengonsumsi labu ini beberapa kali dalam seminggu.

Baby

Labu putih dapat digunakan pada tahap penyapihan. Si kecil pasti menyukainya. Makanan ini sangat bernutrisi dikonsumsi dalam olahan sup. Cobalah menu ini beberapa kali seminggu.