Vegetables and Fungus
Labu Air
Vegetables and Fungus
Serat, Vitamin C, Riboflavin, Zink, Tiamin, Zat Besi, Magnesium, Mangan
Wanita hamil boleh makan labu air. Labu air kaya dengan nutrien dan membantu melegakan sembelit. Kandungan gula rendah menjadikannya makanan yang baik untuk wanita hamil.
Labu air sangat baik untuk ibu berpantang. Ia kaya serat, yang meningkatkan penghadaman. Labu air mengandungi pelbagai nutrien yang bermanfaat untuk meningkatkan imuniti badan dan kaya dengan vitamin C yang boleh meningkatkan ketahanan badan.
Labu air rendah gula, menjadikannya makanan yang ideal untuk ibu menyusu. Pengambilan beberapa kali seminggu adalah ideal.
Labu air boleh diberi kepada bayi baru makan. Ia sedap, jadi bayi menyukainya. Makanan penuh nutrien ini merupakan bahan ideal untuk puri dan sup.