Seafood

glass-placeholder

Kupang

Seafood

Nutrients

Kalsium, Fosforus, Zat Besi, Selenium, Protein, Folat, Vitamin A, B6, B12, E, Asid Pantoterik, Magnesium, dan Tembaga

Pregnancy

Wanita hamil tidak boleh makan kupang kerana kandungan merkuri dan juga menyebabkan keracunan jika dimakan mentah atau kurang masak.

Postpartum

Ibu selepas bersalin boleh makan kupang, namun ia harus dibersihkan dan dimasak dengan sempurna untuk mengelakkan keracunan.

Breastfeeding

Ibu menyusu boleh makan kupang, namun ia mengandungi kesan merkuri dan menyebabkan keracunan jika tidak dibersihkan dengan baik atau dimasak sempurna.

Baby

Kupang tidak sesuai untuk bayi di bawah usia 11 bulan.