Processed food

glass-placeholder

Kuey Teow

Processed food

Nutrients

Kalsium, Fosforus, Magnesium, Kalium, Zat Besi, Zink, Tiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B-6, Folat, Serat, Karbohidrat

Pregnancy

Kuey teow adalah selamat bagi diet seimbang wanita hamil. Namun sebenarnya, ia mengandungi nilai nutrien yang sedikit tetapi setelah dicampur dengan sayur-sayuran dan daging maka ia menjadi makanan yang berkhasiat dan sihat. Walau bagaimanapun, elakkan kuey teow dengan kandungan gula dan garam yang tinggi.

Postpartum

Anda boleh makan kuey teow selepas bersalin namun mesti dalam keadaan terkawal. Disebabkan tinggi karbohidrat, maka ia dapat meningkatkan tenaga dan kekuatan. Bagi seimbangkannya anda boleh tambah dengan sayur-sayuran.

Breastfeeding

Anda boleh makan kuey teow semasa menyusu tapi masih perlu dikawal. Kuey teow mempunyai nutrien yang minimum dan boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Malah, karbohidrat dalam kuey teow boleh menambahkan tenaga anda.

Baby

Anda boleh perkenalkan kuey teow kepada anak selepas umur enam bulan ke atas kemudian campurkannya dengan sayuran dan daging untuk nampak lebih seimbang dan sihat.