Vegetables and Fungus
Ketumbar
Vegetables and Fungus
Serat, Mangan, Zat Besi, Magnesium, Protein, Vitamin C dan K.
Vegetables and Fungus
Serat, Mangan, Zat Besi, Magnesium, Protein, Vitamin C dan K.
Wanita hamil tidak boleh makan ketumbar kerana kandungan phytoestrogens yang berfungsi sebagai hormon estrogen boleh menyebabkan kontraksi uterus dan mengakibatkan keguguran atau kelahiran pramatang.
Ibu selepas bersalin boleh makan ketumbar. Ia mengandungi Vitamin K yang memekatkan darah dan serat yang membantu pergerakan usus.
Ibu menyusu boleh makan ketumbar yang tinggi vitamin C dan bersifat antioksidan untuk melawan penyakit. Basuh sebersihnya sebelum makan.
Ketumbatr tidak sesuai untuk bayi bawah 11 bulan.