Vegetables and Fungus

glass-placeholder

Ketumbar

Vegetables and Fungus

Nutrients

Serat, Mangan, Zat Besi, Magnesium, Protein, Vitamin C dan K.

Pregnancy

Wanita hamil tidak boleh makan ketumbar kerana kandungan phytoestrogens yang berfungsi sebagai hormon estrogen boleh menyebabkan kontraksi uterus dan mengakibatkan keguguran atau kelahiran pramatang.

Postpartum

Ibu selepas bersalin boleh makan ketumbar. Ia mengandungi Vitamin K yang memekatkan darah dan serat yang membantu pergerakan usus.

Breastfeeding

Ibu menyusu boleh makan ketumbar yang tinggi vitamin C dan bersifat antioksidan untuk melawan penyakit. Basuh sebersihnya sebelum makan.

Baby

Ketumbatr tidak sesuai untuk bayi bawah 11 bulan.