Seafood
Kepiting
Seafood
Nutrients
Protein dan asam tak jenuh ganda omega-3.
Pregnancy
Meskipun lezat, kepiting bisa mengandung banyak racun termasuk merkuri. Jika tidak dimasak atau disimpan dengan baik, mengonsumsi kepiting bahkan bisa berisiko terkena infeksi listeria. Untuk itu, menghindari kepiting saat hamil adalah pilihan terbaik
Postpartum
Hati-hati ya Bun mengonsumsi kepiting pada periode pascamelahirkan. Lezat sih, tetapi kepiting mengandung toksin dalam kadar tinggi dan memicu alergi
Breastfeeding
Ibu menyusui lebih baik hati-hati makan kepiting. Kepiting memang dapat meningkatkan produksi ASI pada beberapa ibu namun di sisi lain memicu alergi pada bayi
Baby
Kepiting tidak cocok untuk bayi di bawah usia 11 bulan.