Puwedeng kumain ng kangkong ang mga buntis. Ang nutrients nito ay nakakabuti sa iyong digestive health at ito ay pampalusog ng iyong immune system.

Ang kangkong ay may maraming mga nutrients kaya nakakabuti ito saiyo habang napagkatapos manganak. Ito ay mayroong iron na nagbabalik ng lakas pagkatapos ng pagpapanganak at pampigil ito ng anemia.

Ang breastfeeding mom ay puwedeng kumain ng kangkong. Ito ay nakakatulong sa digestion, pampapigil ng constipation at nakakabuti sa iyong kalusugan.

Ang iyong baby ay puwedeng kumain ng kangkong kapag handa na siya sa mga solid sa edad na 6 buwan. Ito ay nakakabuti sa digestive health at paglaki ng iyong anak.