Sedapnya kambing! Dan jangan risau, anda boleh makan makanan yang kaya protein dan mineral ini.

Ibu, anda boleh makan kambing lepas bersalin. Ia bukan saja bagus untuk palet darah, malah kaya dengan protein dan mineral. Makan daging kambing membantu tisu otot terbina/terbaiki. Tapi jangan makan terlalu banyak.

Bagus untuk penyembuhan luka, kaya dengan nutrisi, kambing jelas amat berkhasiat. Jangan lupa masukkan ia dalam diet.

Kambing boleh diberi pada bayi yang sudah mula makan. Janji ia dimasak dengan sempurna dan dipotong kecil-kecil.