Kacang polong aman saja untuk calon ibu. Kacang ini dapat meningkatkan kekebalan, melindungi terhadap penyakit seperti kanker, dan membantu bayi berkembang dengan baik. Seratnya juga membantu mencegah sembelit.

Anda bisa makan kacang polong pada masa nifas Anda. Kacang polong bersifat antibakteri dan antiinflamasi. Mengonsumsi kacang polong dapat meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh, merangsang pencernaan, dan membantu pemulihan Anda.

Anda bisa makan kacang polong saat menyusui. Sering-seringlah makan kacang ini untuk memastikan diet Anda sehat dan seimbang untuk ibu menyusui.

Si kecil Anda bisa makan kacang polong pada usia sekitar 8 bulan. Kaya vitamin dan karoten, kacang polong bisa membantu pertumbuhan, melindungi penglihatan, dan meningkatkan kekebalan tubuh bayi Anda. Selalu cuci bersih kacang polong sebelum memasaknya.