Nuts
Kacang merah
Nuts
Serat, folat, mangan, fosfor, kalium, tembaga, magnesium, seng, zat besi, tiamin, vitamin b6, riboflavin, niasin, asam pantotenat, selenium.
Nuts
Serat, folat, mangan, fosfor, kalium, tembaga, magnesium, seng, zat besi, tiamin, vitamin b6, riboflavin, niasin, asam pantotenat, selenium.
Berita baik: Kacang merah sangat bagus untuk calon ibu! Kacang merah bagus untuk perkembangan janin Anda, mengatur tekanan darah, antioksidan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
Ibu bisa makan kacang merah setelah melahirkan. Kacang merah bagus untuk membantu masalah pencernaan dan sembelit. Ibu baru yang kehilangan banyak darah saat melahirkan bisa memanfaatkan kacang merah untuk membentuk darah baru, meningkatkan sistem kekebalan ibu, dan membantu memulihkan kekuatan.
Kacang merah sangat bagus untuk ibu menyusui karena dapat meningkatkan produksi ASI!
Bayi yang berusia 8 bulan atau lebih dapat makan kacang merah. Kacang merah akan membantu perkembangan bayi Anda. Masak kacang untuk waktu yang lama hingga lunak, lalu Bunda bisa menyajikannya pada bayi berupa bubur.