Vegetables and Fungus
Jeruk Sayur
Vegetables and Fungus
Nutrients
Natrium, Karotena, dan Magnesium
Pregnancy
Wanita hamil disarankan tidak memakan jeruk sayur kerana kandungan garam yang tinggi dan ia selalunya dijeruk dengan nitrit, yang menyebabkan kanser dan berbahaya kepada anda dan bayi. Sebaiknya anda makan sayuran segar.
Postpartum
Ibu selepas melahirkan perlu elak memakan sayuran yang dijeruk kerana kandungan nitrit di dalamnya yang tinggi.
Breastfeeding
Sayur jeruk mengandungi kandungan garam dan nitrit yang tidak baik untuk ibu menyusu. Makanlah sayur segar kerana ianya lebih menyihatkan.
Baby
Sayur jeruk tidak sesuai untuk anak kecil pada semua peringkat umur.