Wanita hamil boleh makan ikan kerisi kerana ia rendah merkuri dan tinggi asid lemak yang dapat melindungi jantung serta meningkatkan perkembangan otak bayi.

Ibu selepas bersalin boleh makan ikan kerisi kerana asid amino yang terkandung boleh mempercepat penyembuhan, dan membekalkan tenaga.

Ibu menyusu boleh makan ikan kerisi kerana ia rendah merkuri, malah kaya dengan protein untuk kesihatan yang menyeluruh.

Bayi boleh makan ikan kerisi sekitar usia 9 bulan. Ia mengandungi protein dan kalsium untuk perkembangan fizikal yang sihat, malah selamat untuk bayi. Berhati-hati dengan tulang sebelum memberikan ia kepada bayi.