Những mẹ bầu được khuyên là tuyệt đối tránh xa hạt ý dĩ. Bởi lẽ loại hạt này hút nước và chất béo nhiều tới nỗi có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Hơn nữa, nó còn làm tăng nguy cơ sinh non vì nó ép tiết ra nước ối ở phụ nữ. Hạt ý dĩ cũng có thể gây co bóp tử cung.

Phụ nữ sau sinh cũng nên tránh xa khỏi hạt ý dĩ vì nó có thể gây táo bón và chuột rút.

Cũng giống như hai đối tượng trên, phụ nữ cho con bú tuyệt đối tránh xa hạt ý dĩ. Thậm chí, trong thức ăn cũng không được có một chút nào.

Trẻ em có thể ăn hạt ý dĩ nhưng không khuyến khích. Hạt ý dĩ giàu protein, các loại vitamin và các loại axit amin. Cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều có thể ăn hạt ý dĩ để tăng cường trao đổi chất và cải thiện sức khỏe