Hạt kê giàu các loại vitamin, kẽm, đồng, carbon hydrat và các chất dinh dưỡng khác như mangan, phôt-pho, vitamin B9 và selen, đều là các chất rất tốt cho bà bầu. Nó cũng cung cấp thêm năng lượng cho sự phát triển của trẻ và hỗ trợ sự phát triển của nhau thai. Đặc biệt, cơm nắm hạt kê và cơm gà là hai món rất ngon và hợp khẩu vị nhiều bà bầu.

Hạt kê có đầy đủ các axit amin, các loại vitamin, kẽm, đồng, carbon hydrat và nhiều chất dinh dưỡng khác như mangan, phốt-pho, vitamin B9 và selen. Phối hợp cùng nhau, những chất này có thể cải thiện sức khỏe của mẹ sau sinh và cung cấp nhiều năng lượng. Đừng ngần ngại khi sử dụng hạt kê trong các bữa ăn. Ví như các mẹ có thể thử trộn hạt kê với cơm để nấu cháo chẳng hạn.

Ngũ cốc nguyên hạt, bao gồm cả hạt kê, cung cấp rất nhiều loại khoáng chất quan trọng cho mẹ và bé, đặc biệt là phụ nữ cho con bú. Nó bao gồm các loại vitamin, kẽm, đồng, carbon hydrat và các loại chất dinh dưỡng quan trọng khác như mangan, phốt-pho, vitamin B9 và selen. Nó cũng dễ tiêu hóa và làm tăng chất lượng và giúp mẹ nhiều sữa hơn.

Chắc chắn là bé có thể ăn hạt kê từ khi bắt đầu làm quen với thức ăn dạng rắn. Hạt kê rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm các loại vitamin, kẽm, đồng, carbon hydrat và các chất dinh dưỡng khác như mangan, phốt-pho, vitamin B9 và selen. Tất cả những chất trên đều tốt cho sự phát triển và trưởng thành của bé. Trộn kê với các thành phần khác để nấu cháo hoặc làm bánh gạo kê để bé ăn ngon miệng.