Đối với những người sắp làm mẹ, hạt bí an toàn khi ăn. Chúng tăng cường khả năng miễn dịch của mẹ cũng như có lợi cho sự phát triển của con. Hạt bí cũng hỗ trợ lưu thông máu.

Phụ nữ sau sinh có thể ăn hạt bí ngô với số lượng hạn chế. Hạt bí ngô có thể giúp các bà mẹ giảm các triệu chứng phù và triệu chứng sau sinh, chẳng hạn như bệnh trĩ.

Có thể ăn hạt bí ngô với số lượng hạn chế để cải thiện chất lượng sữa, giúp tăng trưởng và phát triển não và xương của bé. Đây là lời khuyên dành cho phụ nữ đang cho con bú.

Tránh cho bé ăn hạt bí dù rằng hạt này rất giàu chất dinh dưỡng. Nó có thể khiến bé nghẹn. Chờ bé lớn lên sẽ ăn được.