Puwedeng kainin ng buntis ang green capsicum. Ang silicon na nasa capsicum ay nakakabuti sa iyong buhok, balat at kuko. Malakas ang kaniyang antioxidant property at pinoprotektahan ka galing sa mga sakit at ang laman na folate at nutrients nito ay maganda para sa development ng iyong baby.

Puwedeng kumain ng green capsicum habang pagkatapos manganak. Mataas ito sa vitamin C at iron. Ito ay nakakatulong sa calcium absorption at pampapigil ng anemia.

Ito ay mayroong carotene at iba pang mga nutrients kaya magandang idagdag sa iyong balanced diet habang ikaw ay nag breastfeed. Ito ay nakakatulong rin sa digestion dahil sa kaniyang fibre.

Pakilala mo na ng green capsicum ang iyong anak kapag ang kaniyang digestive system ay nag mature na sa edad ng 9 buwan. Ang malakas na antioxidant nito ay kayang protektehan ang iyong baby galing sa mga sakit at ang folate nito pati iba pang mga nutrients ay maganda para sa malusog na development ng iyong anak.