Processed food

glass-placeholder

Dumplings

Processed food

Nutrients

Fibre, Carbohydrates, Fat, Protein, Phosphorus, Calcium, Vitamin B, Iron, Zinc

Pregnancy

Ang dumplings ay madalas na ini-i-steam at naglalaman ng magkahalong gulay at karne. Habang nagbubuntis, maaari ka namang kumain ng dumplings unless may bawal sa mga sangkap nito na sinabi ng iyong doktor.

Postpartum

Matapos manganak, maaari ka namang kumain ng dumplings pero bantayan mo muna ang pagkonsumo mo ng asin. Ang fresh at healthy na laman ng dumplings ay makakatulong upang maka-recover ng mabilis ang iyong katawan at ini-improve din nito ang iyong memorya.

Breastfeeding

Habang nagpapasuso maaari ka namang kumain ng dumplings. Basta may masustansya itong laman, maaari itong makatulong sa pag-boost ng iyong immunity at mag-contribute ng magandang kalusugan.

Baby

Para sa iyong baby na 6mos pataas, siguraduhing lutong mabuti ang dumplings lalo na ang laman nito. Ang dumplings ay sobrang masustansya at maraming nutrients, depende sa mga laman o sangkap na iyong ilalagay. Siguraduhin lang na walang processed na sangkap na ilalagay.