Wanita hamil boleh makan dou miao yang mengandungi folat penting untuk perkembangan otak bayi dan mencegah keadaan seperti spina bifida selain membantu meningkatkan kesihatan menyeluruh dan menguatkan sistem imuniti. Elakkan makan secara mentah dan basuh sebersihnya sebelum dimasak.

Ibu selepas bersalin boleh makan dou miao yang mengandungi mineral, vitamin, dan pelbagai nutrien lain yang dapat mempercepat menyembuhan. Mangan dan klorofil dalam tumbuhan ini membantu membuang toksin dan melindungi hati.

Dou miao ialah diet seimbang untuk ibu menyusu. Pastikan anda basuh dengan bersih sebelum dihidangkan.

Dou Miao kaya dengan mangan dan folat penting untuk kesihatan dan sistem imunisasi bayi. Sebaiknya diberikan kepada bayi sekitar 8 bulan apabila sistem pencernaan bayi lebih matang. Pastikan anda membersihkan ia sebaiknya sebelum dihidangkan.