Vegetables and Fungus

glass-placeholder

Daun Kelor

Vegetables and Fungus

Nutrients

Protein, Vitamin, Mineral, Antioksidan

Pregnancy

Mengandung nutrisi berlimpah, daun kelor tidak dianjurkan untuk ibu hamil disebabkan dapat merangsang kontraksi apalagi jika dikonsumsi saat hamil muda.

Postpartum

Sebuah studi yang dipimpin oleh Dr. Michelle A. Taup, MD., menemukan bahwa kelompok ibu menyusui yang rutin mengonsumsi kapsul daun kelor sebanyak dua kali sehari mengalami peningkatan produksi ASI yang cukup tinggi. Konsultasikan dengan ahli laktasi jika Bunda masih ragu

Breastfeeding

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa asupan daun kelor bisa meningkatkan produksi Air Susu Ibu (ASI) kendati belum ada jaminan keamanan daun kelor untuk ibu menyusui. Untuk itu, hindari mengonsumsinya saat menyusui ya Bun!

Baby

Bayi boleh mengonsumsi daun kelor Bun saat pencernaannya sudah matang yaitu ketika usianya 6 bulan atau lebih. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan sekitar 10 – 15 gram bubuk daun kelor dapat ditambahkan ke setiap 100 gram ASI atau susu formula untuk memperkuat dan meningkatkan nilai gizi susu.