Bumil bisa makan daging burung dara kok, tetapi konsumsilah dengan sangat hati-hati. Daging burung dara lembut dan lezat dan dapat meningkatkan nafsu makan dan menambah nutrisi yang mungkin hilang karena mual di pagi hari. Namun, merpati dianggap sebagai hewan liar, sehingga keamanan makanannya tidak dapat dijamin dan mungkin juga mengandung parasit! Jika Bunda ngidam untuk memakannya, pastikan untuk membersihkannya dengan seksama sebelum dimasak.

Jika bunda benar-benar ingin mengonsumsi burung dara, Anda harus membersihkannya dengan seksama sebelum memasak karena burung dara dianggap hewan liar dan keamanan makanannya tidak dapat dijamin. Mengonsumsi burung dara sebenarnya dapat menyehatkan darah dan mencegah anemia pascapersalinan, serta bermanfaat untuk pemulihan ibu pascapersalinan.

Ibu menyusui harus berhati-hati dalam mengonsumsi daging burung burung dara. Kandungan lemaknya sangat rendah, sehingga mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Makan daging burung dara dapat membantu meningkatkan kualitas ASI. Namun, burung dara dianggap sebagai hewan liar dan keamanan makanannya masih belum terjamin. Jika Anda benar-benar ingin mengonsumsinya, pastikan membersihkannya dengan seksama sebelum dimasak.

Burung dara tidak cocok untuk bayi dan anak-anak.