Vegetables and Fungus
Cần tây
Vegetables and Fungus
Sắt, chất xơ, vitamin A, vitamin B1, canxi, sắt
Cần tây rất an toàn cho phụ nữ mang thai trong suốt thai kỳ. Nó chứa nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường hệ tiêu hóa.
Đương nhiên, phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể ăn cần tây. Cần tây giàu chất sắt và chất xơ dạng thô, giúp phụ nữ sau sinh hồi phục nhanh hơn, ngăn ngừa táo bón. Chỉ cần rửa thật sạch và thậm chí, các mẹ có thể ăn sống cần tây.
Phụ nữ cho con bú có thể ăn cần tây khi vẫn nuôi con bằng sữa mẹ. Đây là một món ăn nhẹ chống lại cơn đói hành hạ khi đang cho con bú.
Một số em bé thích súp cần tây hoặc nước ép cần tây. Nếu trẻ đang trong thời kỳ cai sữa và thích cần tây, đừng ngần ngại cho bé ăn. Chỉ cần không cho bé ăn sống bởi dễ bị nghẹn. Đặc biệt, hãy rửa cần tây đúng cách kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.