Vegetables and Fungus

glass-placeholder

Cần tây

Vegetables and Fungus

Nutrients

Sắt, chất xơ, vitamin A, vitamin B1, canxi, sắt

Pregnancy

Cần tây rất an toàn cho phụ nữ mang thai trong suốt thai kỳ. Nó chứa nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường hệ tiêu hóa.

Postpartum

Đương nhiên, phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể ăn cần tây. Cần tây giàu chất sắt và chất xơ dạng thô, giúp phụ nữ sau sinh hồi phục nhanh hơn, ngăn ngừa táo bón. Chỉ cần rửa thật sạch và thậm chí, các mẹ có thể ăn sống cần tây.

Breastfeeding

Phụ nữ cho con bú có thể ăn cần tây khi vẫn nuôi con bằng sữa mẹ. Đây là một món ăn nhẹ chống lại cơn đói hành hạ khi đang cho con bú.

Baby

Một số em bé thích súp cần tây hoặc nước ép cần tây. Nếu trẻ đang trong thời kỳ cai sữa và thích cần tây, đừng ngần ngại cho bé ăn. Chỉ cần không cho bé ăn sống bởi dễ bị nghẹn. Đặc biệt, hãy rửa cần tây đúng cách kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.