Mặc dù cải xoong rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng nó có thể kích thích co bóp tử cung, dẫn đến sảy thai. Tránh ăn loại rau này nhé các mẹ bầu

Cải xoong là một loại rau xanh tốt để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn sau khi sinh và cung cấp cho bạn năng lượng

Cải xoong chứa nhiều Vitamin C và canxi, có thể giúp các bà mẹ cho con bú cảm thấy tràn đầy năng lượng. Trộn cải xoong với thịt lợn băm và trứng để có một món ăn tốt cho sức khỏe.

Cải xoong có thể giúp tăng cường phát triển trí não của bé, tăng trí nhớ và cải thiện khả năng kháng bệnh của bé. Rửa sạch, thái nhỏ và thêm nó vào súp, cháo, gạo hoặc mì.