Vegetables and Fungus
Cendawan Tiram
Vegetables and Fungus
Nutrients
Protein, Asid Amino, Vitamin, dan Mineral
Pregnancy
Wanita hamil boleh makan cendawan tiram dan ia membekalkan tenaga, menguatkan sistem imun, dan merangsang perkembangan bayi.
Postpartum
Ibu selepas bersalin boleh makan cendawan tiram malah kandungan proteinnya lebih tinggi daripada cendawan hitam. Ia membantu mencegah anemia dan mengandungi 8 jenis asid amino yang diperlukan untuk tubuh pulih segera dan bertenaga.
Breastfeeding
Ibu menyusu boleh makan cendawan tiram kerana ia tinggi protein, rendah lemak, kaya kulat vitamin, malah sangat sesuai untuk ibu yang mempunyai diabetes dan obesiti.
Baby
Bayi boleh diperkenalkan dengan cendawan tiram pada usia 6 bulan. Ia enak dan kaya dengan nutrien yang menjadikan bayi anda kuat dan sihat.