Puwede ang bokchoy para sa mga mom-to-be. Nakakabuti ito sa iyong kalusugan, digestion, at immunity habang tinutulungan ang development ng iyong baby.

Ang bokchoy ay puwedeng kainin pagkatapos manganak. Ang fibre nito ay nakakatulong sa mga digestive issue at sa iyong unang bowel movement pagkatapos manganak.

Kain ka na ng bokchoy kapay ikaw ay breastfeeding mom. Ang mga nutrient nito ay pampalusog ng puso, atay at pali. Nagbibigay din ito ng nourishment na kailangan mo sa pag breastfeed sa iyong baby.

Ang iyong baby ay puwedeng kumain ng bokchoy sa 6 buwan. Ito ay may vitamin A na nakakatulong sa vision development ng iyong baby.