Fruits
Blackcurrant
Fruits
Vitamin C, phosphorus, magnesium, potassium, calcium, anti-oxidants, anthocyanins, and phenols.
Puwede kumain ng blackcurrant ang mga buntis na babae. Ang mga nutrients nito ay nakakatulong sa iyong immunity, cell vitality, mayroon rin siyang anti-aging properties at pampalakas ng blood vessel walls.
Ang mga nanay na napagkatapos manganak ay puwedeng kumain ng blackcurrant. Ang mga nutrients nito ay nakaka-enhance ng cell viability, pampalakas ng blood vessel walls at mayroong antibacterial, anti-inflammatory at mga anti-oxidation property.
Ang mga breastfeeding moms ay puwedeng kumain ng blackcurrant. Ito ay nakakatulong sa immunity, nakaka enhance ng cell vitality at pampalakas ng mga blood vessel wall. Ang mga benepisyo na ito ay puwede ipasa sa iyong baby gamit breastmilk.
Ang pagkakain ng blackcurrant ay nakakatulong sa vision development at immunity ng iyong baby pagkatapos ng edad na 10 buwan. Siguraduhin na hiwain ito sa kalahati para makaiwas ng choking hazard.