Kung naluto nang maayos, ang black beans ay ligtas kainin ng mga nagbubuntis at kayang kontrolin ang anemia at nagtataguyod ng development ng kalusugan ng baby. Ang black beans ay maaaring maging sanhi ng kabag sa ilang babae, kaya kumain nang katamtaman kapag nakakaranas nito. Babala: lahat ng binhi, kasama ang black beans, ay may nilalaman na compound na tinatawag na phytohemagglutinin, na maaaring makalason kapag naparami ang nakain na hilaw o undercooked.

Ang mataas na level ng protein at iron sa black beans ay maaaring makatulong ibalik ang lakas matapos manganak, habang ang iron at folate na nilalaman ay makakatulong sa pagpapagaling. Dahil sa mataas na fibre, ang black beans ay makakatulong sa pag-iwas sa constipation (ngunit nagiging sanhi ng kabag sa ilang ina). Ang black beans ay maganda sa mga vegetarian na ina dahil maganda itong mapagkukunan ng non-animal protein. Babala: lahat ng binhi, kasama ang black beans, ay may nilalaman na compound na tinatawag na phytohemagglutinin, na maaaring makalason kapag naparami ang nakain na hilaw o undercooked.

Oo, maaari kang kumain ng black beans habang nagpapasuso. Mataas ang protein at fibre at mababa ang calories. Ang black beans ay maaaring maging sanhi ng kabag sa iba, kaya bantayan ang baby kung hindi mapakali kapag kumain ng black beans at nagpasuso. Babala: lahat ng binhi, kasama ang black beans, ay may nilalaman na compound na tinatawag na phytohemagglutinin, na maaaring makalason kapag naparami ang nakain na hilaw o undercooked.

Maaaring maghain ng luto o mashed na black beans sa baby pagdating sa 6 na buwan na edad. Iwasan magbigay ng buong beans dahil maaaring mabulunan ang baby. Babala: lahat ng binhi, kasama ang black beans, ay may nilalaman na compound na tinatawag na phytohemagglutinin, na maaaring makalason kapag naparami ang nakain na hilaw o undercooked.