Biji pala secara efektif dapat membunuh parasit usus. Oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil terutama pada awal kehamilan dan trimester ketiga karena dapat merangsang kontraksi.

Bunda bisa makan biji pala setelah melahirkan. Biji pala diketahui ampuh melembabkan kulit dan mencegah obesitas. Bumbu satu ini juga dapat mengurangi mata kering dan kebutaan malam sekaligus membantu mengobati diare, sakit perut, dan penyakit usus lainnya.

Biji pala tidak dianjurkan untuk ibu menyusui karena diyakini dapat mengurangi produksi ASI.

Biji pala tidak cocok untuk bayi di bawah usia 11 bulan.