Nuts

glass-placeholder

Biji Aprikot

Nuts

Nutrients

Protein, Serat, Minyak, Asid Linoleat (Omega-6), Asid Alpha-Linolenic (Omega-3), Vitamin E

Pregnancy

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mendapati biji aprikot kemungkinan mempunya sedikit kandungan kimia yang dimetabolisma kan menjadi sianida. Makan sebanyak 50-60 biji aprikot boleh membawa maut kerana sianida. Keracunan sianida boleh terjadi pada tahap yang rendah. Bakal ibu seeloknya jangan makan biji aprikot, kerana ia tinggi amygdalin yang meninggikan risiko keracunan sianida.

Postpartum

Selepas bersalin seeloknya jangan makan biji aprikot, kerana ia tinggi amygdalin yang meninggikan risiko keracunan sianida.

Breastfeeding

Apabila menyusukan anak, anda tidak boleh makan kacang badam pahit atau biji aprikot kerana takut risiko keracunan sianida.

Baby

Bayi tidak boleh makan biji aprikot. Risiko keracunan sianida adalah sangat tinggi untuk bayi kerana amygdalin yang ada dalamnya.