Bijan hitam bagus untuk ibu hamil. Ia menyihatkan rambut dan mengandungi asid folik yang baik untuk bayi.

Bijan hitam bantu ibu dalam pantang meningkatkan imuniti, Kandungan kalsium dan zat besinya penting untuk pemulihan ibu selepas bersalin.

Ibu menyusu boleh makan bijan hitam kerana ia meningkatkan kualiti susu dan sumber kalsium yang baik.

Bijan hiam menyumbang kepada pertumbuhan dan perkembangan bayi dengan kandungan nutrisi dan multi-vitamin yang tinggi. Walau bagaimanapun, ibu harus mengisar bijan hitam menjadi serbuk, membuatnya menjadi pasta atau dicampur dengan bubur sebelum memberi makan kepada bayi mereka. Ini adalah mengelakkan risiko tercekik.