Bawang
Vegetables and Fungus
Nutrients
Folat, Serat, Vitamin C, Kalsium, dan Kuersetin
Vegetables and Fungus
Folat, Serat, Vitamin C, Kalsium, dan Kuersetin
Wanita hamil boleh makan bawang yang kaya dengan nutrien penting untuk kesihatan dan baik untuk perkembangan optimum otak, tulang dan sistem saraf bayi.
Ibu selepas bersalin boleh makan bawang yang mengandungi kuersetin, zat antikanser semulajadi yang membantu mencegah mutasi sel dan memberi tenaga.
Ibu menyusu boleh makan bawang yang mengandungi kalsium. Malah, bawang besar sangat baik untuk tulang dan mencegah osteoporosis.
Bayi boleh makan bawang pada usia 6 bulan. Ia mengandungi nutrien penting untuk perkembangan bayi yang optimum.