Vegetables and Fungus

glass-placeholder

Bawang bombai

Vegetables and Fungus

Nutrients

Folat, Serat, Vitamin C, Kalsium, serta Quercetin.

Pregnancy

Calon ibu boleh makan bawang bombai. Bawang ini kaya nutrisi untuk kesehatan Anda dan perkembangan otak, tulang, dan sistem saraf bayi yang optimal. Jika Anda membenci sensasi mata menyengat saat memotong bawang, celupkan pisau Anda dalam air sebelum mengirisnya.

Postpartum

Bunda bisa makan bawang bombai setelah melahirkan. Bawang mengandung quercetin, zat anti kanker alami, yang membantu mencegah mutasi sel dan meningkatkan tenaga setelah melahirkan

Breastfeeding

Ya, ibu menyusui boleh makan bawang. Dengan jumlah kalsium yang baik, bawang juga sangat bagus untuk tulang Anda dan membantu mencegah osteoporosis.

Baby

Bayi Anda bisa makan sedikit bawang bombai saat mulai mengonsumsi makanan padat setelah usia 6 bulan. Bawang ini mengandung nutrisi penting untuk perkembangan bayi yang tepat.