Barli hanya boleh diambil dalam kuantiti sederhana semasa hamil. Ia mampu menurunkan kadar kolestrol, tekanan darah, dan gula dalam darah. Wanita hamil boleh makan barli, namun jika anda sedang cuba hamil, jangan ambil terlalu banyak barli kerana bakteria dalam barli mentah (kurang masak) boleh membawa penyakit.

Nutrisi dalam barli bagus untuk rambut dan kulit.

Risau bekalan susu badan anda rendah? Cuba masukkan barli dalam pemakanan anda. Makanan ini terbukti mampu merangsang penghasilan susu!

Namun, jangan perkenalkan barli sebagai "makanan pertama" bayi jika keluarga anda ada sejaran alahan terhadap gluten. Jika bayi alergik terhadap bijirin, tak mustahil dia juga alergik dengan barli. Tunggu hingga bayi usia 10-12 bulan untuk minum air barli.