Serat, Vitamin C, Folat, Kalium, Fosfor, Tembaga, Zat Besi, Mangan, Tiamin, Asam Pantotenat, Seng, Vitamin B6.
Akar teratai merupakan tambahan makanan yang baik untuk ibu hamil karena mengandung nutrisi.
Tentu ibu yang baru melahirkan bisa mengonsumsi akar lotus. Sumber seratnya bisa mengatasi masalah pencernaan Anda.
Ibu menyusui diperbolehkan mengonsumsi akar teratai ini. Nutrisi dalam akar teratai relatif seimbang dan dapat memberikan nutrisi menyeluruh untuk Bunda, meningkatkan kekebalan tubuh, dan merangsang sekresi ASI. Rasanya juga enak!
Bayi yang sudah mulai disapih dapat mengonsumsi akar teratai karena merupakan sumber nutrisi yang baik.