Puwede kumain ng agar-agar habang buntis. Ito ay isang klase ng algae na puwede gawing jelly powder. Nakakatulong ito na iwasan ang neural tube deficiencies sa iyong baby. Ito ay tumutulong rin sa iyong blood pressure.

Ang mga nanay ay puwedeng kumain ng agar-agar dahil ito ay nakakatulong sa iyong immunity at magandang pampalamig kapag mainit ang panahon.

Mga breastfeeding moms, ang agar-agar ay puwedeng kainin. Ito ay nakakapagapalusog at nakakatulong pumigil ng constipation.

Puwedeng kumain ng agar-agar ang iyong baby sa edad na 9 buwan dahil ito ay nakakabuti sa kalusugan nita.