Seafood
Abalon
Seafood
Nutrients
Asid Amino, Kalsium, Zat Besi, Sodium, Kolagen, dan Vitamin A
Pregnancy
Wanita hamil tidak boleh makan abalon. Ia biasanya memakan alga yang boleh menghasilkan toksik penyebab keracunan.
Postpartum
Ibu selepas bersalin boleh makan abalon kerana ia kaya dengan kolagen yang dapat menyamarkan kesan regangan. Namun, berhati-hati terhadap reaksi alergi.
Breastfeeding
Ibu menyusu boleh makan abalon dengan berhati-hati, kerana ia boleh mencetuskan reaksi alahan kepada ibu dan bayi.
Baby
Abalon tidak sesuai untuk bayi di bawah umur 11 bulan.