Silver

Silver

Vena Kafa, Indonesia

Kontributor

Highlights

2

Followers

0

Followings

About Vena Kafa

Mendamba seorang anak

My Orders

Posts(2)

Replies(0)

Articles(0)

bolehkah berpuasa saat hamil?

Assalamualaikum Bun, mau sharing aja boleh gak ya ibu hamil berpuasa, solanya bentar lagi kan bulan ramadhan, kalo boleh makanan apa aja yang dianjurkan biar nutrisi janin tetap terpenuhi dengan baik. Terima kasih...

boleh selama hamilnya sehat. Tahun lalu saya puasa saat hamil 9bulan smpai lahiran, pas lebaran kurng seminggu. Prinsip saya ttep makan dengan jumlah dan porsi biasa, jd ttep 3x mkan berat dan cemilan, hanya wktunya yg disesuaikan. Susu hamil dan vitamin ttep harus diminum. Klau jdwal saya dlu, bngun mau sahur mnum sumil dlu stgh jam kemudian mkan sahur dgn porsi yg ckup kemudian vitamin, berbuka sprti biasa ada kue" dlu shlat lalu mkan berat, stu jam stlhnya biasanya mkan buah dan biasanya sktr jam 9 saya mkan lg yg agak berat tp bukan nasi. Dan yg pntg harus ckup mnum air putih bun

Read more

Write a reply

memasuki kehamilan 4 bulan

Bun mau sharing, saya memasuki usia kehamilan 4 bulan,apakah wajar kalau saya mengalami bengkak pada kaki dan jari" tangan,tapi tidak terlalu parah bengkaknya,hanya saja sepatu" yg saya pakai sudah gak muat. mohon bagi info Bun.. terimakasih

VIP Member

G wajar bun, kurangi konsumsi garam bun dan perbanyak sayur n cek tensi

Write a reply