Silver

Silver

Sureerat Duangkaew, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

3

Followers

0

Followings

About Sureerat Duangkaew

กำลังตั้งครรภ์

My Orders

Posts(2)

Replies(0)

Articles(0)

ประจำเดือนหลังคลอด

ตอนนี้คลอดลูกได้2เดือนจะ3เดือนเเล้วค่ะไม่ได้คลอดเองนะคะผ่าคลอดค่ะหลังจากคลอดลูกน้ำคาวปลาหมดไป1เดือนเเละหลังจากนั้นวันที่17-21กันยายน63 ก็มีเหลือดไหลออกมาอีกไม่เเน่ใจว่าใช่ประจำเดือนหรือเปล่าถ้าเป็นประจำเดือนจริงๆเดือนตุลาคมนี้ประจำเดือนยังไม่มาเลยค่ะกังวลมากๆ

ถ้ากังวล แม่ลองตรวจดูค่ะ

Write a reply

เบาหวานในขณะตั้งครรภ์

มีคำถามอยากจะถามค่ะตอนนี้ตั้งครรภ์ได้30สัปดาห์เเล้วค่ะตรวจพบว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ คุณหมอให้ควบคุมอาหารเเละเจาะเลือดตามตารางที่กำหนดให้ค่ะ ก่อนอาหารเช้า หลังอาหาร เช้า1ชม. เเละหลังอาหารเย็น1ชม. ตอนเจาะเลือดตรวจค่าน้ำตาลตอนหลังอาหารเช้า 1ชม. ค่าน้ำตาลในเลือดชอบเกิน140 ตลอดเลยค่ะ ทั้งที่ไม่กินไม่เยอะเลย จะมีเเค่ ข้าว1ทัพพี กับจะมีเเค่ไข่ดาว1ฟอง นมพ่องมันเนย1กล่อง เเค่นี้เองค่ะ เป็นกังวลมากเลย

ถ้าอยากให้เบาหวานลดงดข้าวขาวทุกชนิดค่ะ มากินข้าวกล้อง หรือข้าวไรซเบอร์รี่แทนนะคะ เน้นโปรตีนค่ะ ผัก เนื้อสัตว์ นมจืดเท่านั้นค่ะ ผลไม้ทานได้อย่างละนิดหน่อยค่ะ ขนมปังต้องโฮวิตเท่านั้นค่ะ งดน้ำหวานทุกชนิด หลังกินเสร็จเดินออกกำลังเบาๆสัก 10-20 นาทีนะคะ รับรองไม่ขึ้นค่ะเบาหวาน

Write a reply