Silver

Silver

Silvia Gisa, Indonesia

Kontributor

Highlights

0

Followers

0

Followings

About Silvia Gisa

Mendamba seorang anak

My Orders

Posts(3)

Replies(0)

Articles(0)

Pengalaman hamil pertama

Hallo bund mau nanya aku kan periksa sebulan sekali kebidan cuman dikasih asam folat aja apa cukup untuk memenuhi kebutuhan janin? Atau perlu ditambah vitamin? #bantusharing #firstbaby #ingintahu #firstmom

biasanya dlm 1 suplemet sudah komplit g hanya asam folat bund. Coba cek lagi komposisinya. Bumil jg rawan mual, makanya vitaminnya kompleks dalam 1 tablet biar g banyak2 minumnya 😄

Write a reply

Pengalaman hamil pertama

Hallo bund mau tanya nih ada yang sama gak di awal kehamil mual parah sampe gak masuk apa apa? Minta sarannya dong selain buah makanan apa ya pengganti karbohidrat terutama, Terimakasih❣️

saya waktu tm 1 gitu, fokusin di karbohidrat sm protein aja kalo saya. karbohidratnya bisa ganti sm kentang, singkong, jagung, bihun, mie rumahan, atau pasta. roti boleh juga, tp lebih baik ga dimakan terus terusan karena raginya bikin asam lambung gampang naik. proteinnya dulu cuma bisa makan ayam, bagian dada doang pula biar ga enek wkwk. biasanya saya bikin ayam katsu aja dr dada fillet, ngolahnya lebih mudah, cenderung lebih ga bau, plus bisa bikin banyak sekaligus dan disimpen di freezer. sayur dijadiin salad, kalo ngga yaudah salad buah/buah utuh yg lagi pengen dimakan.

Read more

Write a reply

Pengalaman pertama kali hamil

Bund mau nanya nih kira kira garis dua samar kaya gini betul positif kah?

Pengalaman pertama kali hamil

insyaallah udh positif itu bund

Write a reply