อ้อน เด๋อ'อ profile icon
BronzeBronze

อ้อน เด๋อ'อ, Thailand

ผู้ใช้งาน

About อ้อน เด๋อ'อ

กำลังจะเป็นแม่

My Orders
Posts(2)
Photos(0)
Replies(6)
Articles(0)

มีบ้านไหนยังไม่เห็นเพศลูกบ้างคะ

บ้านนี้ได้ 29 wk. แล้วแต่อัลตราซาวด์ยังไม่รู้เพศเลยค่ะ คือตอนนี้อัลตราซาวด์มา3ครั้งแล้ว แต่ก็ไม่รู้สักที?มีคุณแม่ท่านไหนเป็นเหมือนบ้านนี้ไหมคะ

undefined profile icon
Write a reply

น้ำหนักลูกน้อย ทำอย่างไรดีคะ

เราท้อง 29 wk. แต่น้ำหนักลูกได้ 1077กรัม คุณหมอแนะนำโดยการกิน ขอความคิดเห็นแม่ๆหน่อยค่ะ ในการเพิ่มน้ำหนักลูก #ขอบคุณล่วงหน้าจ้า?

ทานโปรตีนเยอะๆค่ะคุณแม่ ไก่ ปลา กุ้ง นม ไข่ คาร์บดี โฮลเกรน โฮลวีต ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์ ทานผักผลไม้มากๆ ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน หากสามารถออกกำลังกายได้ ให้ทำอย่างสม่ำเสมอ ลดอาหารทอด ของมัน ของหวาน ของเค็ม แป้งขาว ขนมปังขาว ของพวกนี้ทานแล้วสะสมที่แม่ค่ะ และอาจทำให้น้อง นน มากเกินไปได้ด้วย อย่าทานตามใจปาก อย่าทานx2 โดยที่ไม่ได้ใส่ใจเรื่องสารอาหารนะคะ^^อันนี้เป็นตาราง แปะไว้ให้ดู นน น้องนะคะ นน ลูกในครรภ์ที่ดีไม่ควรเกิน 90 percentile และไม่น้อยกว่า 10 percentile ค่ะ
Read more
Post reply image
undefined profile icon
Write a reply