ท้องแรกค่ะ ตอนนี้ท้องได้4เดือนแล้ว8วันค่ะ

ไม่อยากท้องลายค่ะ ตอนนี้ทาออยของไบโอออยอย่างเดียวเลยช่วยได้อยู่ใช่มั้ยค่ะ ต้องใช้ไรเสริมมั้ยค่ะ #ขอบคุณค่ะ?