ทานอินทผาลัม

แม่ๆพอทราบไหมคะว่าอินทผาลัมสามารถทานบำรุงครรภ์ได้ตอนตั้งครรภ์กี่สัปดาห์ พอดีพึ่งตั้งควรรภ์อ่อนๆไม่แน่ใจทานได้ไหมคะ